La thérapie EMDR

La thérapie EMDR

La thérapie EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) est une méthode qui utilise la stimulation sensorielle des deux côtés du corps, soit par le mouvement  des yeux, soit par stimuli auditifs ou cutanés, pour induire une résolution des symptômes liés à des événements traumatiques du passé. Elle s’adresse à toute personne souffrant de perturbations émotionnelles pouvant s’exprimer sous diverses formes : irritabilité, angoisses, peurs paniques, cauchemars, tendance à l’isolement, état dépressif etc… 

Photo EMDR Maud Gracien Toulouse

Ces perturbations apparaissent quand notre cerveau est dépassé par un choc traumatique et n’arrive pas à traiter les informations comme il sait le faire ordinairement. Il reste bloqué sur l’événement, sans que nous en ayons parfois conscience, et ce sont les vécus traumatiques non digérés qui sont à l’origine de perturbations dans notre vie quotidienne. L’EMDR permet de débloquer les mécanismes naturels de traitement de l’information que nous avons tous. Ainsi, le traumatisme peut être retraité, même de nombreuses années après, permettant à notre corps de se libérer de charges émotionnelles stockées.

Des entretiens préalables seront nécessaires pour prendre le temps d’identifier le ou les souvenirs traumatiques à l’origine de vos difficultés actuelles.

Une séance dure 45 à 90 minutes.

Honoraires : de 55 à 80 euros

Pendant cette période, vous pourrez être traversés par des émotions intenses que je vous  accompagnerai à accueillir et à apaiser.

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Centre médical Bernadet

3 rue Bernadet – 31830 Plaisance du Touch

maudgracien@gmail.com

06 08 17 61 45